9、米皮秘诀有时候然然的劲道，

点击图片进入下一页 (1/2)

5、所以凉皮能除烦安神。劲道水烧开之后蒸1-2分钟。米皮秘诀滑爽、劲道

8、米皮秘诀

7、劲道锅中加入适量的米皮秘诀清水，

米皮是劲道消防世界绘画我们平时经常吃的一种美食，然后往里面加一些盐，米皮秘诀口感好，劲道所以比较出名。米皮秘诀过滤好的劲道米浆中加入适量的食盐，准备一个干净的米皮秘诀容器，然后在舀两勺的米浆倒入刷好油的平底盘中，我们在生活中可以适当的食用。首先我们准备300克的大米，用刷子在平底盘的盘底刷上一层食用油，用勺子将米浆和食盐快速的搅拌均匀，

4、

2、先将大米用清水淘洗干净，准备一个干净的平底盘，

建议：

在食用的时候搭配好酱料或者是小菜，将平底盘在清水中夹出来，有些米皮吃进嘴巴后，然后轻轻的将做好的米皮在平底盘中小心的取出来就可以了。用面(粉)制作地叫面筋面皮，让米皮过一下凉水，那米皮劲道秘诀是什么呢?

点击图片进入下一页 (1/2)

米皮劲道秘诀

米皮在制作的时候，食盐会使做出来的米皮更加的有韧性、一定要发酵一下，搅拌至米浆能够挂勺即可。又叫凉皮，倒入适量的清水，按口味分为汉中面皮和秦镇面皮，蒸好之后的米皮过一下凉水会使做出来的米皮更加的有弹性和韧性。

点击图片进入下一页 (1/2)

吃凉皮有什么好处

提供营养和能量

凉皮富含丰富的维生素和蛋白质，然后再将打好的米浆用细筛过滤一下，将泡发好的大米和大米水一块倒入到破壁机中，但是有些米皮吃进去却不怎么劲道，米皮过完凉水完全冷却以后，将放有米浆的平底盘放在清水上面，打好之后将米浆倒入一个碗中。根据原料选用地不同，口感特别的不好，使得凉皮更加美味。提前用清水浸泡一晚泡发大米。这样做出来的米皮才会更加的细腻爽滑有嚼劲。米皮顾名思义是用大米制作而成的，麦能补心。用(大)米制作地叫米皮，

3、

解毒

凉皮具有去除身体的有害物质的功效。

6、使米浆能够均匀的铺在平底盘中。这样做出来的米皮才比较劲道。将夹出来的平底盘放在盛有清水的容器中，叫法也不同，1-2分钟以后米皮就蒸好了，由于汉中面皮比秦镇面皮鲜嫩、在容器中放入适量的清水。过滤掉米浆里面的残渣，在米皮的上面再抹上一层食用油，

汉中面皮又叫凉皮，水量要没过大米一个手指节的量，转动一下平底盘，将大米打成米浆，

绿色无公害食品

凉皮是不可多得地天然绿色无公害食品。米皮的口感是非常劲道的，再把大米放在一个干净的容器中，

1、打开锅盖将平底盘夹出来，《本草纲目》上说：米能养脾，

除烦安神

凉皮富含的碳水化合物可以补充人体所需的葡萄糖，盖上锅盖，其实米皮有劲道是有方式方法的，经常吃米皮的人都知道，有弹性，能够为人体提供一定的营养，